空手と動体視力について(ビジョナップが届きました)

Visionupビジョナップと動体視力と空手 動体視力

 

以前書いた 動体視力をアップさせることは、空手の組手において有効か?の記事で、

空手では、動体視力だけでなく、それに伴って体が動かなければ意味がない、と書きました。

つまり、動体視力のトレーニングと言っても、ゲームやパソコンの画面上でトレーニングしても、相手の攻撃を避けられるようにならない、と私は考えます。

空手(特に組手)において、必要なトレーニングを考えた場合、

見える → 認知する → 判断 → 行動(避ける、捌く、迎撃する)

という一連の関係が、全て成立する必要があります。

一番簡単な方法としては、マス組手をすることが一番なのですが、いつも相手をつけた練習ができるわけではありません。

なんらかの方法で、しかも、自宅で、一人で、ナイショで、みんなに気付かれないうちに、自分のパフォーマンスを上げられないものかと、そんな夢のようなことを妄想していましたが、

どうやらそれを叶えてくれそうなグッズが世の中には存在した、ということです。

それがこのVisionup(ビジョナップ)です。

>>世界初の動体視力トレーニングメガネ「Visionup」

 

【ビジョナップとは?】

ビジョントレーニングメガネVisionup®(ビジョナップ®)は、脳を活性化し眼筋を鍛え、動体視力・周辺視・深視力などスポーツビジョンを高め運動神経、反射神経、パフォーマンスを向上する世界初のビジョントレーニング機器です。アスリートに加え、子供の発達期や中高齢者の衰えの回復にもおすすめ!

ビジョナップ公式サイトより

とあります。

動体視力だけでなく、周辺視、深視力なども高めてくれるようです。

さらに、ただ単に動体視力を鍛えるだけではなく、運動神経、反射神経、パフォーマンスを向上する、とあります。

ここがもっとも注目すべきところですね!

私が考える、 見える → 認知する → 判断 → 行動(避ける、捌く、迎撃する)

というトレーニングが、このメガネで実現するわけです。

しかも、自宅で、一人で、ナイショで、みんなが気付かないうちに(笑)。

それなら是非試してみたい!と思い、悩みましたが(ちょっと高いかな・・)、思い切って購入したわけです。

そして、その商品が届きました。(注文したのが3月1日。商品が届いたのは3月2日です。この記事をアップしたのが3月7日です)

さて、せっかくなので、写真に撮ってここにアップしようと思います。

 

ビジョナップ 商品

まず外観です。こんな箱に入っています。

VIsionup(ビジョナップ)商品の箱。

箱から中を全部出しました。画像が悪くてすみません。

VIsionup(ビジョナップ)商品一覧。箱から全部出しました。

これが本体です。このレンズ部分が暗くなったり、透明になったりして、視野を断続的に遮断することによって、動体視力、周辺視、深視力をトレーニングします。

Visionup(ビジョナップ)本体。ゴーグル。

液晶画面があります。ここで点滅の速さや長さを決めます。まだ充電していないので、何も表示されていません。

Visionup(ビジョナップ)横の液晶画面。そのほかのスイッチ類。

トレーニング用のお手玉が2つ入っています。お手玉ですので、柔らかいです。中にプラスチックペレットでも入っているのかな?

こっちはゴムボールです。

Visionup(ビジョナップ)付属のゴムボール。

メガネのハードケース。お手入れ用クロスも入っていました。

メガネポーチもあります。至れり尽くせりですね。

Visionup(ビジョナップ)付属のメガネポーチ。

メガネのストラップ。取り付けるとこんな感じ。これならマス組手でも落ちないかな?

それでは早速充電。

充電中はここが赤く光ります。

一通り、ご紹介しましたが、商品サイト行けば詳しい説明が動画でされています。

>>動体視力トレーニングメガネ

充電が完了すれば、あとはこのメガネをかけて、トレーニングするだけですが・・・。

それにしても、1日15分、週3回、3ヶ月で効果が出るなんて、ちょっと信じられないです。

3ヶ月でパフォーマンスが10%アップすると言う実証結果も出ています。

全くとんでもないグッズです。これは試すしかないでしょう。

今度は、このVisionup(ビジョナップ)を実際に付けて、トレーニングしてみます!!

どうぞ、お楽しみに。